添新一歲，風起拂兮

今天是2023年12月16日。

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（一）一歲一禮，一寸歡喜

過生日怎麼能少的了儀式感呢，所以在昨天晚上，就給自己訂好了一個蛋糕。

添新一歲，亦是歡喜。

在過去的一年裡，自己始終還是忽略了一些健康方面的常識問題。譬如身體的一些反應也是健康的信号。

往往一個人身體在走下坡路的時候，想法多半也會沒有那麼正确向上。譬如，失眠的人會胡思亂想，抑郁的人會食欲不振，焦慮的人會心急如焚……

所以，一旦生了病，還是要積極治療的。而且還是要堅信，宇宙的盡頭是痊愈，生命的盡頭是圓滿，努力的盡頭是好事……

在接下來的一年裡甚至更多的時間，我将竭盡全力減肥和治病，相信“吉人自有天象”，相信“皇天不負有心人”，相信“萬事盡頭，終将如意”……

新的起點，新的曆史階段，也有新的期許和挑戰。無論如何，堅持學習才是你成長的底氣，持續進步才是你與世界的交談，不斷突破才是對自己最好的負責。要充分發揮起擔當精神，并踔厲奮發，笃行不怠。

（二）山水萬程，皆要好運

既然接下來一年的目标是治病和減肥，行動起來才能有滿意的答卷。

首先，保持心情愉悅，有适量的運動和放松。

第二，堅持每天寫日記和讀書，在不斷學習中明白和領悟更多，在自律的堅持裡先自愈再治愈。

第三，堅守心中理想，并在不斷的行動力當中抵達遠方。

路還很遠，所以也期望接下來的日子，每一天裡都能有努力、有收獲。科學就是力量，要相信科學，也要相信科學的力量。

積極的治療，也願能萬事勝意，平安喜樂。

（三）心有猛虎，細嗅薔薇

在大與小的事情上，傳統文化裡總是籠統。其實，正如的做法是：在大的方面力求胸懷和格局，在小的方面追求細節和卓越。

餘光中說，心有猛虎，細嗅薔薇。

意思是說，心懷美好，在生活中要迎難而上，不被困難吓倒。

很多的時候，我們會自己吓自己，這幾乎是因為認知的缺失；更多的時候，我們自欺欺人，也可能是認知的缺陷導緻，或是一些人性層面上的劣根性；健康、積極向上，才是對的。而且，也可以是衡量一個人是否陽光的重要法則。

再陽光一些吧，找回自己以前的燦爛的笑容，灑脫的氣質，和心平氣和的秉性，一往無前的勇氣。

不論如何，也不論何時何地，内心都能充滿甯靜，并且做正确的決定時内心總是充滿力量。

“你未見此花時，此花與汝同歸于寂；你既來看此花，此花顔色一時明白起來，便知此花不在你心外。”

網友說，人生總有源源不斷的驚喜和生生不息的希望。又是最好，倘若沒有，亦為正常。所以，感謝遇見，心生歡喜。

當然，也要有勇氣去面對未來的未知，去續寫更多的新的詩篇，去繪就更多的新的畫卷。