愛的能力

愛的能力

夜讀時遇見“講配得感”的文案——有些動容。

那是一個姑娘——她把周圍人對于自己的看法，看得挺重…

雖然沒有明說“她特别在乎其他人對她的評價”。但是從她寫自我内心獨白的文字裡，卻可以感受到，她對于其他人對于她的觀點，是那麼得在乎。

從隻言片語裡，可以覺知到“她帶着濃濃的不配得感”——可以覺知到“她”是忽略自己感受與獲得感的…

我覺得:“感受被愛”是一種能力——它需要成長的一路，甚至那些與原生家庭緊密的歲月裡…

她的内心是“溫暖的”，而不會害怕自己“是會被抛棄/嫌棄”的——當一個人的内心确定“自己是值得被愛的時候”…

她的内在會選擇看見自我的感受與情緒，會明白“自己為什麼來，自己要向哪裡去”——這是哲學問題…

但是這句話裡的“來與去”——可能并非物理空間的來去…

而是每個人内心的獲得感，價值感，自尊感，甚至勇氣、信念鑄就的“精神譜系”…

而這些“内在成長”的原料——卻是“無比得昂貴”。

它需要被滋養才可能茁壯——而滋養内心精神譜系的原料“就是愛”。

當那位“内心弱弱”的姑娘，可以确定自己是值得被愛的，“自己正在被愛着”後，她的内在會自發地選擇看見自己，更多地接納自我的好與不好，更多地包容完整的自我…

内心強大——并非忽略周圍的聲音。

而是愈加重視那些在自己生命裡重要的人兒們的聲音，更加關注自己内在的聲音…

因為那些“自我生命裡重要的人兒們”是愛自己的——他們/她們的在乎，也必将充滿“愛的能量”。

而關注自我——本身已是滋養的一部分。不忘初心，懷着愛與善良，真誠地旅行在人間的每一天…

它是可以被感受到的，它是時時滋養我們的，它是鑄就更好的自我，它是“愛的能量”的溫暖與勇氣！

許璟