舞動D412讀書《我們何以不同》王芳人格心理學40講

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人格是關于我們如何有别于宇宙其他部分的知識。——法國作家　歐内斯特·迪姆内特（Ernest Dimnet）

【人格底色】是最近常常出現的高頻詞彙，涉及親子養育、親密關系、自我關系、終身成長……

在北師大心理學教授王芳的著作《我們何以不同：人格心理學40講》中，以下她的文字或讓我們得窺一斑——

- 人格就像一條流淌的河，既有穩定的河床又有變化的水流。它既刻畫我們慣常的特征，也蘊含着我們适應、調整與創造的可能性。

- 人格的多樣性是進化饋贈人類的禮物。每個個體都是造物者的光榮，沒有高下美醜，隻有不同。減少紛争的辦法不是消滅差異，而是尊重差異。

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從生物學角度來看，多樣性是進化适應的必要條件，其實在心理和社會的意義上來說，獨特與差異同樣不可或缺。這個世界就是有各種生命以各式各樣的形态存在，對此保有好奇、保持開放，面對和自己不同的意見，不一定認同卻表示尊重，也就是彼此不同但能相互理解，允許有和自己不同的存在，或許才是面對紛争的理性态度。

換言之，減少紛争的辦法恰恰不是消滅差異，而是看到差異并尊重差異，“各美其美，美美與共”，因為真正的和諧正是由差異與不同組成的。千人一面不如風情萬種，每個個體都是造物者的光榮，在人格意義上說沒有高下，也沒有美醜，隻有不同，也隻是不同。

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在說到母嬰依戀關系時，王芳教授總結到：

建立起了安全型依戀，就好像獲得了“内心的一罐金子”，可以為孩子後續的人格健康發展打下良好基礎。但是反過來，沒能形成安全依戀也不意味着前路就此暗淡。

心理學家們強調童年，是為了讓父母們重視童年，而不是為了讓孩子們困在童年。

書裡也介紹了大量的研究結果，它們表明，早年的影響并不一定伴随一生，人們完全有能力在不斷學習、體驗和思考之下帶領自己走出童年的負面影響。

人格心理學家們堅信，人可以憑借自身的智慧和學習能力，掙脫本能與經驗的束縛，成為想要成為的自己，做命運的主宰而非被動的接受者。人格依然充滿謎題，人類對自身的未知遠多于已知。但正如星雲的美麗來自它的不可捉摸，人格探索注定是每個人用一生去尋找答案的志業。

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我是水沐，人格在心理學的研究裡是我作為如性别、民族一類的無法或不易被影響改變的【調節變量】而出現，如此說來，被熱議的【人格底色】也似乎總結得有理有據。

同時，也請記得，人之所有謂之為活着，其根本性的一個【活】字，既是活命的活，也是靈活的活。命已定，運可轉。一如心理實戰應用專家徐秋秋博士曾說：學習反而是最短的路，通過改變與自我成長。

【人格】是木已成舟的定量，但絕不妨礙我們仍可自我突破重建自我，決定出發的方向。✨✅

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