舞動D465 師啟【接受不等于同意】賴杞豐｜薩提亞（複盤加餐2/N）

舞動靜心打卡D5/R67（每輪7天·第67輪第5天/總第465天），動态靜心+無邊無際靜心+蘇菲旋轉，打卡完成✅，暨簡書碼文打卡D1125天。➡️

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境界督導學院的内訓大課，盛邀薩提亞家庭治療的領軍專家賴杞豐博士主講，4天課程過後，餘音繞梁。

今天再度翻出兩位首席導師的課後複盤兼個案支持部分，就此帶感重溫——

- 給固着的畫面，按下播放鍵：

媽媽，以女兒的名義，我同意你為自己做的決定。
媽媽，我尊重你，完全尊重你。
媽媽，很遺憾我完全和你不一樣，但我接受這個不一樣。

- 睜開眼睛哭，否則是哭劇情。睜開眼睛哭，是成年人的覺知态下的情感流動。

我們無需再糾結“接受不接受”媽媽這件事，轉而【完全同意自己活出不一樣的人生】。【高自我價值感】是核心——
價值無止境，自尊有高低。
尊重今天的自己，而非用所謂完美的自己攻擊自己。

複盤4天的課程邏輯——

知識點：

D1：薩提亞治療信念、5A、三要素

D2: 生命的三度誕生、四種不一緻溝通姿态

D3：一緻性溝通

D4：冰山隐喻

導師狀态：✨不拯救、不誇大、不證明✨節奏、節制、立場

-節奏（Q&A環節，約10分鐘一個問題/個案；尤其課程後半程常常多個案交叉并進，4天下來，串起百十個個案量）

- 節制（細膩、不宏大）

- 立場（5要素；導師運用自己、正向目标、照顧整個場域促進學員【聚焦自己的改變】）

- 觀察并提煉老師的『一緻性』是怎麼做到的：建立邊界，身體感知，真實鏡映