親子整理 | 疫情居家心理穩定

疫情階段，從1月31日到5月10日，一直在線上為武漢居民在做心理幹預。在這期間我接觸到了上學小朋友，聽她們講述焦慮、擔心、甚至是恐懼的。但是更多的他們都會跟我講的是他們對父母不理解的地方。

曾經有一位武漢的小朋友，線上心理咨詢時就說她現在特别想念學校。我想她說出了這麼大的孩子的心聲。兒童期特定的心理發展的需求，需要同齡的小夥伴。

疫情限制了我們的物理空間，我們沒有辦法像以前一樣去到學校，在操場上，在課餘跟你喜愛的小朋友進行玩耍，跟你喜歡的老師進行交談。圍繞在身邊的是我們的爸爸媽媽，也可能是我們的替代養育者姥姥、姥爺、爺爺、奶奶或者大姨。

01 多理解少指責

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對于一年級的小豆丁來說，學校豐富的課程，以及老師的陪伴，可以讓他充分感覺到同齡以及自己的需求。

可能在你們的小腦瓜裡，大人的思想真的理解不了，那個明明很愛我們的爸爸媽媽卻在我們一天都沒有見面之後，回到家還會闆着臉去問我們，你完成作業沒有？

所以這個階段的小朋友有的時候會突然間變成很小的小孩子，他會纏着爸爸媽媽，像小寶寶一樣要抱抱，要拍一拍要撫摸一下。

有很多家長就會說，那你都7歲了，怎麼還像一個三歲的小孩子一樣黏在身上還讓抱抱，這就說明我們沒有完全理解孩子的内心的心理需求。

一個7歲的孩子他心理發展遇到一些挫折或者情緒波動比較大的時候，比如說一些的不開心，他可能就會退回在他五六歲或者三四歲的心理狀态，當孩子出現一些非常幼稚的行為方式的時候，家長可以給予一定的支持，當孩子這部分進行了有效的滿足後，你會發現他這部分的需求就會越來越少。

02 多疏導少施壓

陪着孩子上過網課的父母就會發現一年級的課程的體系安排，它是動靜相結合，難易深淺相結合，是家庭的複習，也是根據孩子的原有特色來的。

作為一年級的小豆丁，我們有特定的身體生理的發展需求，比如我們的5個手指的靈活度，可能還沒有達到非常自在的一個狀态，尤其是我們的三指抓握，甚至是小拇指的配合度，因為我們還沒有完全長成一個大人，所以你會發現這個階段的小朋友經常拿着拿着東西就掉了啊，會有的時候冒冒失失的。在這個時候呢，基本上我們是以疏導為主。

很多家長朋友們就會說，我對孩子是不施壓的，我完全是開放式的公平的教育模式，但如果詳細溝通完就會發現，其實我們對孩子還是有施壓的，因為我們深深的知道這個一年級的小豆丁他會有自己喜愛的事情。

比如說他很喜歡吃棒棒糖，比如說他非常珍惜出去活動的時間，比如他非常喜歡去看一會兒電視。很多家長就會跟孩子說，你快點寫作業，寫完作業我帶你出去玩一會兒，反正作為一位媽媽我就用過這樣的計謀，那如果我能說話算數，寫完作業我就能夠帶孩子出去玩的話，從一種引誘的話，我沒有實現我的諾言，你會發現孩子就會莫名其妙的惱怒，是啊，在我們成年人的交往中，在大人就會做到說話算數。以後有機會的話，我會給大家講一講，如何讓孩子覺得說話是算數。

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03 多溝通少評判

我們可以把孩子的情緒看成是一艘穩定的行駛在路面的河面的一艘船，那這艘船呢，它會有很多的風浪，這些風浪不止來源于他對他特定年齡段心理成長發育的自身沖突，也有來自于外界，當然外界的打擾可能在疫情階段會少之又少哈，比如同齡小朋友的啊，這種差距的對比，比如在學校裡面發生的一些特定的事項，那最主要的外界來源就來源于父母。

有很多父母在跟孩子說話的時候，經常會表達一大段的話，比如孩子在跟爸爸講，他在小區玩的時候，幾個小朋友因為一些特殊的事項而采取了大哭大鬧的方式。

這位爸爸立刻就說，哇，他那種行為一點都不對，是小小的男子漢了，已經是一年級的小豆丁，他怎麼還會采取這樣的行為？遇到事情的時候應該冷靜處理，要跟小朋友去溝通，等等等等。

這樣的話你會發現這個剛開始還特别願意跟你說話的小豆丁就迅速的僵在那裡，他不再會去說話，因為什麼？因為他聽到了評判的意思。在他小小的頭腦裡可能就會産生，哦，爸爸認為這個部分是錯的，不能那樣去表達，可是為什麼不能去那樣的表達呢？歸因為在于你已經長大了，而且你是男子漢。

我們會很快的劃過孩子，他為什麼在這個時點要跟你講這樣一段故事，有可能他就是那個在小區裡遇到事情去跟小朋友通過争吵方式表達的小朋友，他也在看一下父母，這件事情的看法和觀點，所以作為父母的我們面對我們的小豆丁這樣的提問。

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首先你要有一定的好奇心，好奇這個小不點怎麼在這個時候提出來這樣的話語，并且用循循善誘的溝通方式讓孩子跟你去講述一下當時發生了什麼，那個小朋友為什麼會采取那麼極端或沖突的态度去處理這件事情。

等到事情完整的呈現在你眼前的時候，你再去采取你家長權威式的教育方法，去跟孩子探讨對的方式，解決的方式可以用哪些，而如果說在孩子的思維方式體系中隻建立二元思維，也就說這是不對的，不能做，這是對的，可以做你會發現他思考問題的角度就會變得有一些狹窄。

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