恢複狀态

不記得有多久沒有這麼好的狀态了？是兩周或者一個月？說不清楚，不過可能真的跟開始減肥的時間相互重疊，至少自己感覺已經好久好久沒有這麼爆棚的好狀态了。

依稀記得從暑假開始，自己的踢球狀态就大打折扣，特别是連續多日在健身房之後，又馬不停蹄的穿插着踢球，有點力不從心的感覺。特别之前沒有飲用電解質飲料之前，一度每次踢完球就要幾天的恢複期。更有甚者可能一直沒有安全恢複，帶病帶傷上陣踢球的情況。每次踢完球之後，就能感覺到腿部和腳部的各種不适，嚴重的甚至隐隐作痛。

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可能是持續的運動摻雜踢球，讓身體一直在一種超負荷運轉的狀态，才會讓每次踢球有氣無力，沒辦法達到自己的正常水平。有時候甚至踢一晚上一個進球都沒有，還增加了很多次的失誤。因為狀态不好一度讓隊友都極度不信任了，嚴重的時候都不願意傳球和打配合了。

一直在自我膨脹和自我為中心的踢球，特别容易被人針對和诟病，還有自己的一些不好的帶球習慣和不會護球的踢法，經常成為隊友調侃和指責的對象，雖然大多數時候會虛心接受，可是人也是有脾氣的，多次被埋汰也會讓人生出脾氣，産生抵觸的情緒。

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也許是補充電解質之後，身體不至于完全透支，讓踢球更有力氣，更加有控制自己的能力和精力。才使得持續了一個月的低迷狀态一掃而空，才有了一晚上進10來球的高光時刻。人生在于運動，可是也要注意方式和強度，科學健身才是長期持續的必要途徑！加油，加油！