健康飲食吃得我好撐!

...

早上:雞蛋,玉米,餃子,菠菜湯,蘋果。

中午:牛肉,豆角炒肉,水煮蝦,雞翅根,橙子。

傍晚:雞蛋,牛肉,牛奶。

晚上:圓蔥雞蛋,豆角炒肉,涼菜,蒸棗,雜糧糊糊湯。

吃的太健康了,幾乎不放醬油類的鹹度高的調味料,少油少鹽,還能很香,重複率又非常低,我不知不覺就吃多了。現在我正坐在沙發上休息,一點也不想動。

二姑說,明天空腹檢查,但可以給我帶個大鵝蛋,再帶點熟牛肉,大棗,等檢查完趕緊吃點,補補營養。

媽耶,我可太幸福了!

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