愛自己，跟過去說拜拜

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如果你連自己都不愛，還能渴望世界上的誰能愛你嗎？同樣，你不要指望一個連自己都不愛的人還能愛别人嗎？

《很想喜歡我自己》這本漫畫中，渡部椪筆下的自己，很自卑、沒有自信，在公衆場合甚至都不敢跟人打招呼；這一切跟她從小到大的成長經曆，和原生家庭有關。

她的媽媽很強勢，對她不是非打就是辱罵，嚴厲的管教，讓她對自己失去信息和安全感，覺得自己是一個沒用的人，進而讨厭自己。

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小椪意識到了自己的問題，也希望尋求得到改變。于是，她從小時候那些想做又不敢做的事情開始，給自己列一份名為成年後的再挑戰清單，在一項一項的改變中實現質的突破！

從擁有金色的手表到制作松餅、跟老公一起學後翻上杠，對他人贊美的認同，甚至敢在公衆場合唱歌、登台表演，一點點地拾起自信心❤️，心情也開始愉悅起來。

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關于漫畫中流行元素這一點，我想說的是這其實跟我們沒有太多的關系，更多的是知道自己内心需要什麼，喜歡什麼。

畢竟每一個人都是一個獨立的個體，你沒任何的權利去要求别人喜歡什麼或不喜歡什麼。如果每一個人有着相同的愛好和行為舉止，那跟提線家庭和小時候的經曆可能很會成為一輩子的印記，影響我們的一生，但我們也不能困于過去，因為生活的美好更值得我們去向往。

相對未來的每一天，開心的享受生活和擁有當下，才是我們更值得去做的一件事情。

因此，不要内耗、不要憂傷，勇敢的愛自己，你要相信你值得！