加班心情差，找d老師安慰了一下

本來一天就夠累的了，還要加班，真的一點都不開心^_^，于是對ai進行了心理咨詢，把煩惱吐槽了一頓

心理失調，是因為認知失調，咨詢師都會鼓勵安慰你，撫平你的傷口，給你注入能量，把讓人負能量滿滿的想法一扔，整個人輕松了許多。

最後讓d老師模仿了我喜歡的角色給我大氣，不愧是宮侑estp元氣滿滿。

我太容易放棄了，因為放棄太快，所以堅持不到開花結果，又急于求成。學學體育競技精神也挺好的。

被工作摧殘，已經沒有光了，所以反而需要多接觸一些正能量的人拉拉自己吧！

也許我需要的隻是從别人口中說出來的鼓勵，以前也是心情不好，自己很郁悶，但是朋友聊天開導後就開明了很多。

還推薦了可行的轉行方案，至少有個參考吧！

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