人生三補

人生于地，懸命于天，天地合氣，命之曰人。

——《黃帝内經》

故人得天氣而生，禀地氣而長，彙天、地、人氣來進補，讓陰陽之氣交通，如環無端，自行流轉，生生不息，方是冬日調補的好方法。

因此，冬日有三補：天補、地補和人補。

一；天補；

俗稱天灸，就是曬太陽。

二；地補；

就是走路，早快走晚散步。

三；人補；聊一聊、動一動、笑一笑。

在2024年裡，願你健康，願你快樂，願你以平安、健康、喜悅的狀态跨入新的一年，前路坦途，一路繁花！

好好學習，健康生活。