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我有點擔心，自己的能力是否足夠應對今後想走的路，自己能繼續成長嗎？面對前路的種種阻礙，我能走多遠？那樣強大的身心，我于當下該如何改變和堅持，今後每走一步又該如何改變和堅持？我想必然要現在一樣戰戰兢兢，也要老老實實，要抓住每一個當下來實踐，要利用所有過往的經驗來思考，頭腦要清醒，目光要切實。

感情上可以鼓動激情、勇氣，可以化消極為積極，可以不動如山觀自在；行動上隻管堅持，習慣之後會更加容易，再之後就可以繼續增加行動的難度、深度；理性的思考要堅持，哪怕是簡單的複盤也能有收獲。

行動應該是主體，種種要求都要做好，不能急于求成，老老實實做好每一件事，認認真真仔仔細細，不敷衍了事，認識自己的實際能力，發現了短處就要揪出來記好并改正。

感情，是善變的，消極的情緒可以積極的情緒，或者用觀的方法，讓情緒歸于平靜，又或者用行動來帶動情緒，不論怎樣的情緒，都可以改變。

理性，我想首先要表達出來、寫下來，才能使想法變得有條理，才能梳理以往的經曆經驗，才能制定今後的生活規劃。

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