顯化你想要的而不是你不想要的

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覺察自己的情緒和想法，隻要感覺不對時請及時刹車 ，相當于及時止損。而不是把心力繼續傾注在不想要的東西上。

别忘了你到底要顯化的是什麼。——

記住了，顯化你想要的而不是你不想要的。

所以覺察情緒很重要。