内在探索：讓痛苦引領自己前行

圖文/喜悅

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我沒有信仰，痛苦幫我尋找信仰；痛苦指引着我前行，來了解那個痛苦的因，以及形成那因的因……

先是感受到痛苦，接着了解到自己的習性，接着了解到那是一個停不下來的動作，了解到那個慣性的力量。

性，是一個運動變化的存在，它不是固定不變的，它一直在變化。

當自己習慣性地說一些話，比如抱怨某人不好，你會發現不知不覺，你不覺得自己是在抱怨，你甚至不覺得這有什麼問題。

可是，正是這個不知不覺在創造自己糟糕的人際關系。正是這個不知不覺，讓你根本看不到對面人的任何改變，因為你不知道自己在做什麼。

知道有一天，你意識到自己一直在抱怨，一直在不滿，可是很快就感覺到那股力量你停不下來，它已經融入你，滲透你，你想要刹車超級難。

認識到自己創造了自己的命運，是痛苦引領之下的第一站。

在漫長的生命長河中，幾乎很少對自己這個生命有所了解。不知道自己是一個“活物”。

“活物”意味着自己的身、語、意都在擴枝散葉，都在延續，都在生長。無時無刻。

那不是這個個體的事情，它直接影響着自己的周圍環境，影響着自己的世界，無時無刻。

當自己隻在意自己的利益，隻在意自己的感受，隻在意自己的得失的時候，就在創造更緊張，更糟糕，更萎縮的境遇。

會有許許多多的不順利，自己不能好好說話，不能好好做事，不能好好思考問題，那個能量的糾纏萦繞在自己以及周圍世界。

因為這個“生命”在展開它自己，自己的身語意在展開它自己，痛苦在展開它自己，那少的可憐的快樂也在展開它自己。

唯一遺憾的是，自己隻是那個習慣的奴隸，受制于自己的習慣，卻無法為自己找到更好的出路與方向。

停不下來挑剔别人，停不下來抱怨别人，停不下來憤怒，停不下來暴躁，停不下來懷疑，停不下來自私，停不下來吝啬，停不下來嫉妒，停不下來尖酸刻薄……

這些荊棘一樣的東西纏滿了全身，使自己不得不處于水深火熱之中，承受着生命的煎熬與疼痛。

随着年齡的增長，身體的病痛開始浮現，而那些陳舊的言語模式，思維模式，行為模式卻沒有半點的改變，每日繼續活在焦慮與恐懼之中。

而這一切，自己停不下來，更無法改變這一切發生。事情正在如自己所願地發展着，背叛與被背叛，欺騙與被欺騙，折磨與被折磨。

父母與孩子的關系，丈夫與妻子的關系，兄弟姐妹的關系冷漠寡淡，甚至因為利益而分崩離析。

……

無知始終裹挾着疼痛與失望在繼續着……

——#内在探索#回歸自己