放縱的一天

這兩天體重一直是不動的狀态，于是從昨天開始我就開始放縱了。可想而知，今天體重又開始上升了。心裡特别的難過，但是作為難得的周六日，我還是放縱一下吧。

如果持續一段時間體重一直這樣，可能心态會崩潰吧!尤其是對于我這種曾經抑郁焦慮過的人，就更加的脆弱了。

我試圖的去改變一下心情，于是就和孩子們一起遊玩打鬧。

這兩天去鄉村轉了一轉，又去溫泉鎮泡了一下溫泉，然後帶孩子們去吃了大餐，心情好了很多。

既然體重沒有大的變化，至少讓自己的心情舒暢吧。