生活感悟||學會卸壓

随着年齡的增長，面對問題，承受能力感覺明顯不如以前，遇到問題，雖然也知道怎麼處理，但是内心總是先湧出一股巨大的壓力，感覺血壓想飙升一樣。

通過最近幾件事，感覺自己應該學會卸壓。

一看問題，分清責任，是不是屬于自己責任範疇以内的，如果是，應該歸誰具體實施應對，就布置給負責人。随後跟蹤就行了。

如果不是自己責任範疇以内的，就告知對方，應該去找誰，将相應的聯系方式告知需求方。

二面對自己責任範疇内簡單的事，簡單辦理就行了。面對複雜問題，先了解情況，然後分析問題曆史、現狀、可能引起的連鎖反映，同時向有關領導據實彙報，聽聽他們的意見與建議。

同時，查找相關文件規定，或者問問同行，針對此類問題，是如何解決的。以此為鏡，做個借鑒。

三遇到問題，最好不要意氣用事，學會平複心情，都是工作，要學會讓問題沉澱，不要急。特别是一些難辦理的事，更要讓時間來過濾沉澱，說不了，慢慢就淡化了。

三是，一定學會說話方式方法，委婉和氣。就事論事，盡量不要意氣用事。

四不要怕事，但也不惹事，能退不攔。

五能幫人就幫，但不能将好事辦成壞事。

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