愛好與健康的沖突
都說運動是為了健康,可是,一但愛上某項運動,又會深陷其中,難以科學的控制時間和運動量,導緻對健康不利。
又要說到羽毛球了,哈哈。我,前陣子腰疼,也不肯停下來,隻是縮小動作幅度和減少時間,有時控制不住動作,疼痛就會加重,導緻拖了好久還沒全愈。這是對健康不利的,可就是不舍得停下來。
還有一位球友,這兩天因為拔牙,暫時打不了球,不打球的日子睡了個好覺。可她,甯願睡不好也要打球,哈哈哈。
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還有不少球友,有手關節、膝關節損傷的,隻要稍微好些,就又開始打球,痛了再停幾天,稍微好又打,可以說,都沒真正好過。
哈哈,也許,每一種愛好,都是不健康的吧。但,既然愛了,就深愛吧,不健康又如何。
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