入冬了，是不是可以開始減肥了？

很多人說，一到冬天就會大吃特吃，不管什麼食物都胡吃海塞，所以體重不知不覺就重了。

我也不例外，短短一個月，我的體重已經從135到了140斤。這也太讓人傷心了，雖然說我有一米七幾的大個，但是作為一個女生，這種體重我還是沒有辦法接受。

這兩天我盡量的控制一下飲食，不再吃那麼多的火鍋、烤魚之類的。但是體重好像也沒有受到影響，一直在這個斤數附近徘徊。

我真的有點崩潰了。

作為一個中年女性，想保持完美的身材真的是太難了。明天我要不要控制一下，不吃飯了呢？