一切都來得及，隻要你好好愛自己。——自我反省365天的第8天

自我反省365天的第8天

2024—2—18 周一 天氣晴

    今天是内省365天的第8天。每一天找到自己的閃光點進行自我表揚自我贊美自我鼓勵；每一天總結反省自己，自我促進。堅持每一次記錄。期待2024年尾可以驕傲的對自己說：菇涼，你很棒……

    今天最棒事情是1、今天中午做了一桌豐盛的午餐，邀請兒子老師和朋友前來家裡吃飯，飯後大家喝茶聊天，其樂融融。2、午飯後一家人帶朋友去島内參加讀書會，讀書會上收獲頗豐。3、很晚，将今天拍攝照片發給各位，還是完成了公衆号内容的98%的工作。（不提倡，太晚睡）。4、特别表揚贊美孩子，今天下午的讀書會堪稱完美，盡管後面袁老師補充發表了讀書分享的固定步驟，但是今天讀書會有個前天是喚醒主持人詩漫寶貝。所以在讀書會分享之前和開始部分，兒子都有從兄長的角度分享中學生目前的主要任務是讀書，後面再一次條理清晰，言簡意赅的分享了《如何激活自愈力》這本書，此書旨在引入「個人健康管理」的概念，通過一些自然療法幫助大家重新激活自身的自愈機制，增強自身的抵抗力從而逐漸遠離藥物、遠離疾病，享受健康。大家分享讀書會的感受，紛紛贊揚孩子，小小年紀已經懂得賦能他人，真的很優秀。我眼眶濕了，……有欣慰，有感動，更多的是驕傲……也在心理默默的說，孩子一切都來得及，感謝所有貴人相助，這個假期值得。5、也特别贊美先生，精心挑選文章《皮囊》片段，盡管有點長，先生還是在讀書會上進行閱讀，并且通過一步步提問倆孩子，激發孩子對命運的思考，并在這一過程中不斷觀察孩子，抓住孩子一絲的優點及時表揚，我也發現，倆孩子從開始低頭，到後門眼光可以對視先生（正如先生表揚孩子的一樣，真的很贊，不說其他，就眼光的變化就能感受到孩子一點一點的進步）先生不愧為靈魂導師。後面主持人也表達了對先生（孩子）感激，我很受感動。助力他人其實就是助力自己，正如贈人玫瑰，手留餘香。6、讀書分享會自己表達了感恩之情，感恩2023年的一切，一切都是最好的安排。7、每天晚上小總結，早上及時更新，補充……

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2024—2—19讀書會大合照

  反思，晚睡0：55分，今後有工作或者正事一定先完成，不能拖到後面，這樣影響睡覺時間，對身體健康不利；今年自己也要站上舞台而不流汗，突破自己（自己私下講話行雲流水但是站上舞台就汗流浃背啞口無言）這是病，必須得治，哈哈(((o(*ﾟﾟ*)o))) 。

    一切都來得及，為了成為更好的自己，為了成為自己喜歡的模樣，菇涼請幹了這碗心靈雞湯。每一天都給自己來一句：（哈哈(((o(*ﾟﾟ*)o)))），一切都來得及，隻要你好好愛自己。

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最後編輯于：2024-02-19 08:07

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