做一個開心的人，開心到别人見到你也會覺得開心。

在任何情況下，請學會讓自己快樂。

我們有條件要快樂，假如沒有條件，創造條件也要快樂。

别苛責自己，快樂一天就是賺到的一天。

做一個快樂的人，快樂到别人見到你也會覺得快樂，快樂是一種傳播，你快樂，看到你的人就會很快樂。

開心很簡單，想要做一個開心的人，首先你得是一個很簡單的人，簡單使人快樂，複雜使人惆怅。

在生活中經常都會聽到别人說，你這個人真簡單，上班，下班，陪娃，兩點一線的生活。

無不良社交，十點之前就睡覺的人也是不多見了，所以你的開心指數比一般人都要高。

我是一個很簡單純粹的人，同時也是一個很容易感到知足的人，為什麼不是滿足？

人的欲望是很大的，怎麼可能輕易滿足，隻能适當的滿足。

滿足跟知足是有本質區别的，給人帶來的影響截然不同。

知足：能讓人心态平和，減少焦慮和不滿，更容易體會到生活中的美好和幸福，有助于保持良好的心理健康，也使人更懂得感恩和珍惜擁有的一切，有利于建立和諧的人際關系和積極的生活态度。例如，知足的人會更享受與家人相處的時光，珍惜身邊的朋友。

滿足：在一定程度上可以激發人們的積極性和動力，促使人們為了實現目标而努力奮鬥，不斷追求進步和提升，但如果過度追求滿足，可能會陷入永無止境的欲望追逐中，導緻壓力過大、焦慮等問題。比如，有些人一味追求物質上的滿足，不斷地工作賺錢，卻忽略了生活的其他方面。

知足也許在有些人看來會解讀成安于現狀，不思進取，無欲無求無自知。

這就看自己的理解了，我隻知道從小就聽人說知足者常樂。

降低欲望也不失為一種讓自己開心的方法，凡是期望值不要太高，也就不存在失望。

尤其是不要把希望希望寄托在别人身上，那樣的話往往不如意十有八九。

人有欲望是正常的，但把欲望的對象投射到自身，通過不斷努力拿到想要的結果，這才是讓自己快樂的正确打開方式。

其實開心快樂真的很簡單，早上起床吃個美味的早餐，聽聽音樂，對着鏡子梳妝打扮，不慌不忙的去上班。

一日之計在于晨，擁有一個美好的早晨，就擁有了美好心情一整天。

...