2024-08-26||不是一回事

文：啡哥

今天跟領導聊天，談到了身體情況，領導分享了他這幾年鍛煉身體的經驗。

跑步的時候戴着手表，可以知道自己的心率，最好在160-170之間，這樣鍛煉了心肺，又不會太傷心。

譬如每周三次跑步，一次踢球，一次騎車，既保證了足夠的鍛煉，又有不同的鍛煉方式，又不會太傷腳踝和膝蓋。

再譬如中醫的一些觀點等等。

我決定明天去拍拍片子，問問醫生應該怎麼辦？

但又有點彷徨，因為請假是一回事，事情多又是另外一回事，讓我決不下心來。

還是貧窮限制了我的自由啊，不然的話，哪管這麼多呢。

領導說的身體最重要，放在這裡，又是另外一回事。

說到認真寫簡書，彷佛又不是那麼一回事，也就是寫得字多一點，究竟是不是認真的措辭，準備，潤色，我也不知道，應該是沒有的吧。

對待身體是這樣，不認真，對待簡書也是這樣，有一種得過且過的感覺，隻是為了把今天的時間喂滿而已，什麼時候認真過，什麼時候真實過？

應該是沒有吧。

好吧，50歲之前，如何認真的對待自己，對待簡書，對待每一件事。

首先是分清主次吧，抓住主要的，那麼才能集中精力和時間把這件事做好。

然後是要把不必要的清除掉，把身邊的事情整理一遍。

好吧，就這樣，還要睡覺呢？！