一地雞毛—一個中年男人的日常20240704

　　2024年7月4日，星期四，多雲。

　　早起7:30。先學英語後起床。

　　匆匆吃過早飯後去上班。

　　早累。

　　中午練字，抄寫字典，小憩。

　　下午跑步六公裡，間歇跑，上了個強度。拉引體向上25個，深蹲100個。

　　晚繼續加班。晚11點回賓館。

　　這幾天住賓館有一些感慨，幾乎每天都要洗衣服，有的人将我洗好的衣服挂在衣架上，有的人将我洗好的衣服放在袋子裡，有的人直接将我洗好的衣服扔在凳子上，有的人當着我的面直接将我洗好的衣服扔在了地上，而父母不加阻攔。

　　2024年7月4日

　  1、運動：跑步6公裡，引體向上25個，深蹲100個。

      2、閱讀：英語短文5篇。

      3、寫作：寫日記一篇。

　  4、學習：學習2個小時。

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