2025年2月14日，星期五，多雲。
晚十一點半睡，早起六點五十。
兒子自己醒來，狀态不錯。
看了一位老師的課，對碑帖的臨摹有了一些新的體會。
中午力訓。對卧推中腿驅動有了點感覺。
下午練字。
晚和兒子去超市看水彈槍未果。
睡前和女兒聊我的小時候。
2025年2月14日
1、運動：力量訓練一個半小時。
2、閱讀：英語短文5篇。
3、寫作：寫日記一篇。
4、學習：學習2個小時。
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