随筆

晚上，我正在廚房炒菜，老公走過來說：“你怎麼越來越瘦了，你看我怎麼減肥都減不掉！”

我說：“你有我有毅力嗎，我每天再忙，都會做瑜伽至少半小時！”

“我每天太忙了！”

“我跟你說，網上最近很火的一句話，最好的愛情是自愛，最好的自愛是自律！你自律能力不強，自己懶不要以忙為借口，我每天也很忙，但我卻能堅持下去！”

我接着說：“人最大的特點是懶惰，想戰勝這一點很難的，好習慣很難養成，壞習慣一懶惰就成了！”

我兒子聽到了說：“爸你是怎麼變胖的？”

老公一米八的個，确有二百斤，為此我常常取笑他：“一厘米劃一斤了，你的身高和體重成正比例了！”但取笑歸取笑，老公為這得了高血壓，不得不減肥了，為了幫助他減肥，我陪他一起減，飲食清淡不超量，每天堅持鍛煉，但是我堅持下來了，他卻三天打魚兩天曬網，常常以忙為借口，看着他每天吃着降壓藥，我搖頭歎氣：“”唉！扶不起的阿鬥！”

他卻以此辨理說：“問你媽，誰讓她以前在外面吃飯，點兩份飯，自己吃不下了常常讓我吃，我的胖就是這樣來的！”

我很無語的說：“你在外面是不是也是經常這樣說的？”

“你自己管不了自己的嘴，暴飲暴食，飲食無規律，夜裡也加餐，不胖你胖誰呀！你就記住我讓你吃那幾回飯了，我們在外面吃飯有在家吃飯的次數多嗎？”

唉！說多了都是淚！總為自己的胖找借口，我讓他吃胖的！結過婚的男的都胖！無語！

不過，我對減肥已經不是以前的觀念了，上學的時候總覺得瘦就是美，為此，自己體重上漲點，就少食節食的，可是我現在認為，健康至上，不以體重為目标了，健康的美，才是最重要的！節食不是最好的減肥方法，還會拖垮身體，調整正确的飲食結構，另外加強鍛煉，才會讓身體慢慢的瘦下來！

唉，老公卻不吃這一套…