600米

600米，不是一個很大的數字，或者說對很多人遊泳的人來說不值一提。可是對于我個人來說卻是不小的裡程碑。從開始打算學遊泳，到今天也就一個月的時間。今天是第一次突破500米，而且一舉達到600米。雖然最後時刻腿有點抽筋，可是還是很開心。

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細細算來這是第五次遊泳，也是自己去單獨遊泳的第二次，雖然還是有些費力，可是能一次遊出600米，也算是一次特殊的體驗。

前三次是邊學習邊自己遊泳，三節課下來卻發現自己不太适合蛙泳。自己的體重偏大，肌肉量偏多，蛙泳的腿部動作幅度太小，遊起來比正常人費力很多。前兩次自己嘗試在深水區遊了一下，第一次也就堅持了200米的距離，竟然小腿就抽筋了。以至于後面也不敢太用力了。

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第三次是自己單獨去遊泳，雖然熱身動作和學習動作複習了很久，可是最後真的開始向前遊泳的時候，一切又回到了以前的狗刨式。那種為了可以浮起來，為了能慢慢向前走還是會不自覺的胡亂的蹬腿和揮動手臂，無法控制的錯亂了步伐和節奏。最後隻剩下拼命向前劃水和用力蹬腿，直到精疲力盡。

不知道是之前動作的不規範還是新舊動作的碰撞讓人有點無法适應。第四次去重複動作反而直接因為動作幅度太大而抽筋。最後隻遊了300米就有點精疲力盡。以至于後來路上渾身也是酸痛的。經過幾次嘗試和調整遊泳的姿态，慢慢的開始有蛙泳的動作，可是呼吸卻有點不自在，不過還是有進步的。

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600米，是新的突破，新的起點，不過以後還是有很多要注意的地方。好在有所進步，繼續加油！