氣和嗎？

...

心不靜，氣必不和。當我們的内心無法平靜時，情緒就容易波動，煩躁、焦慮、憤怒等負面情緒便會接踵而至。這些情緒不僅會影響我們的心理健康，還會對身體健康造成不良影響。長期處于緊張、焦慮狀态下，身體的免疫力會下降，容易患上各種疾病。因此，我們要學會調節自己的心态，讓内心保持平靜。