減重是唯一希望

和樂伯陽2023.11.22 16:13:26440

最近因天涼而在碳水面前格外放縱自己，後果就是體重上升，體型更加臃腫，膝蓋更不舒服，别說運動了，站着都累得不行，眼看羽球生涯将走到盡頭。

若是降至160斤，羽球生涯或許還能維持。若是降至140斤，羽球水平應該才有進步的可能吧。