讀《打造第二大腦 》，讓你更聰明

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《打造第二大腦》作者蒂亞戈·福特是一位美國作家、顧問和個人知識管理專家。他提出了名為“第二大腦”的數字知識管理系統，幫助人們有效地管理和利用信息。他的方法受到了包括大衛·艾倫（GTD方法的提出者）和賴德·卡羅爾（“子彈筆記”的提出者）在内的知識管理專家的一緻推崇。此外，他的文章也被發表在《紐約時報》、《大西洋》和《哈佛商業評論》等知名雜志上。

作者在書中指出，頭腦的價值在于創意而非記憶，所以不必浪費我們大腦有限的CPU去儲存信息，将儲存工作交給其它工具來完成。把如閃電般略過的靈感當即就用手機、電腦或者便簽等（即我們延伸出去的第二大腦）便捷的設備記錄下來，并放到合适的分類之下。這便是我們常說的：好記性不如爛筆頭，我們随時種下靈感的種子，靜待創意花開。

一.  第二大腦的超能力表現如下：

1.  推動抽象思維的具象化。第二大腦促使抽象思維視覺化，無論文字、圖片或語音或閃現的靈感，皆能轉換為可操作的知識單元，模糊概念經此轉化為清晰、可塑的信息塊，便于重組與創新，超越傳統記憶限制。

2.  思維融合器。促進跨界思維的碰撞，不同領域的素材彙集一處，催生新奇聯接與創意。不論是古典哲學與現代網絡文化，抑或娛樂片段與學術研究，在此系統下自由融合，催生前所未有的創意火花。

我們可以嘗試将各種不同的想法随機排布，直到機緣巧合新的靈感浮出水面。初始素材的多樣性越強、個性化越突出，可能催化出的新關聯就會越具開創性。

看到這裡我腦中突然冒出一個想法，如果我們正準備寫一篇小說，我們可以把準備好的若幹素材和相關的其它資料寫在不同的卡片上，或者用電子卡片，就像洗撲克牌一樣将這些卡片随機組合，然後看看會得到什麼，也許出現了我們意想不到的新奇或者匪夷所思的創意，就此創作出一篇出人意料的小說來。

3.  長遠規劃助手。作為生活點滴與靈感的檔案館，第二大腦為長期決策提供豐富素材，讓時間成為創意的催化劑。

4.  觀點塑造者。通過持續累積與反思，第二大腦幫助個體形成獨特見解，在日益重視個人品牌與内容營銷的時代，為個人影響力添磚加瓦。

當我們在創作之路上遭遇瓶頸時，可能并不是能力欠缺，也不是創意枯竭，很有可能是因為我們的可用素材比較匮乏。如果我們覺得自己的靈感之泉幾近幹涸，那就需要發掘更加深厚的源頭活水——各種案例、圖示、故事、數據、圖表、類比、隐喻、相片、思維導圖、談話記錄、文摘等等，通過這些來激發出我們的靈感和獨特的想法、觀點。

二.  如何選擇筆記應用：第二大腦的神經中樞

1.  第二大腦所用的工具：第二大腦是所有信息交互工具的集合，包括待辦事項清單、日程表、電子郵件、閱讀器等。其中作者比較推崇的一類核心軟件是數字筆記應用。此類應用五花八門，從智能手機預置的免費記事本到各種第三方的個性化應用，總有一款适合你。

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我喜歡用簡書做記錄，每當有好的想法或看到需要留存的資料時，甚至做的離奇的夢都趁着腦中記憶深刻時随時記錄下來，我有幾次半夜夢醒時馬上就記錄。我打開手機上的簡書APP，點擊新建文章，用文字或者語音轉文字将想法記錄下來，資料則可以複制粘貼進去，然後保存成私密文章，方便以後随時查看。我有幾篇小說都是在夢境的基礎上加工完成的，這些素材成為我小說創作的寶貴礦藏。

2.  知識管理的三個階段：識記、聯結、創新。從信息記錄到思維聯結，直至創新産出，第二大腦逐步演進，不僅提升個人記憶力，更成為推動思維躍進的引擎。通過它可以讓我們之前捕捉到的各種想法彼此碰撞，摩擦出智慧的火花。

3.  第二大腦的第三層次及其終極用途是創新。第二大腦中積聚的海量資料為我們開拓創新提供了源源不斷的勇氣與動力。

三.  記憶的  “信管法則(CODE)”

信管法則的重點是四步法：抓取(Capture)、組織(Organize)、提煉(Distill)、表達(Express)。

對于構建第二大腦，四步法既是入門的方法，又是長期的策略，它指導構建與運用第二大腦，确保信息處理高效且富有成效。該法則跨越時空界限，适用于任何領域與個體，是通往深度學習與創新的橋梁。

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 1.  抓取，讓筆記更“走心” ：現階段，海量的信息鋪天蓋地，而我們捕捉信息的方式往往很随意。在這裡作者提供了一個有效的對策，就是僅僅記錄下震撼人心的重磅信息也就是信息的重點，用以提綱挈領，并将其保存在可靠的位置，對于其他内容能省則省，這樣就解決了信息孤立化和碎片化的問題。

重磅信息，是指能夠直擊你的内心深處的東西。這些往往是最與衆不同的構思、最颠覆常規的異想或者是最妙趣橫生的設計、最富于潛力的創意。當我們遇到它們：也許是一段文字、一幅圖案、一句引言、一樁事件時，隐藏起自己的理性思維，也不要追根究底，隻遵從自己當時的感覺：快感、好奇、困惑以及激情，馬上将它們留存下來。

2.  組織，以行動為導向：聚焦眼下正在進行的各種項目，在處理新信息的時候要充分考慮到這一信息對于推進手頭的項目将會有什麼助益。我們以行動為導向，看似紛繁蕪雜的信息流便會從根本上得以精簡。兼具可行性和相關性的信息畢竟很少，這實際上就提供了一個有效過濾冗餘信息的篩選标準。以行動為導向将會讓自己的思路變得無比清晰，因為收集的所有内容都帶有明确目的性，這就是所謂的“磨刀不誤砍柴工”了。

3.  提煉，萃取本質：每一個想法都有其所承載的核心思想，有它的精髓所在。有時候，對于某些深邃莫測的洞見來說，一兩句鞭辟入裡的凝練之語往往遠勝于千言萬語的贅述。

當我們在記錄筆記時，不妨随時想着如何記錄才能更好地幫到自己，帶着這個問題記錄時将會引導我們為制作的每一份筆記做好額外的注解：為什麼要記錄下這些？此刻的想法是什麼？關注點在哪裡？

4.  表達，成果展示：上面的所有步驟都指向一個終極目标，就是将我們的思想、經曆和知識與他人分享。自身不具備價值，也不生産價值的知識是沒有靈魂的，所有的光說不練都是假把式。

知識庫建設

1.  私人知識庫：及時将腦中蹦出的靈感、金句、想法記錄下來。

2. 創建知識庫，向思維活動索取“複利”：知識資本既可以來自外部環境，也可以來自内心世界。外部知識可能包括：

• 亮點：書籍或文章中極富見地的段落；

• 引文：播客或有聲讀物中令人印象深刻的内容；

• 書簽和收藏夾：迎合你個人興趣的網頁或社交媒體帖子的鍊接；

• 語音備忘：在移動設備上錄制的備忘信息；

• 會議筆記：有關會議或電話溝通内容的筆記；

• 圖像：具有啟發性或趣味性的照片或其他圖像；

• 啟示：參加課程、會議或演出時取得的收獲。

3.  在收集外部知識的同時，自己的内心世界也往往會萌生出新的思想和感悟。這些當然也值得記錄下來，它們包括：

• 故事：你所津津樂道的奇聞逸事，無論當事人是自己還是他人；

• 見解：對于某一話題的淺顯認識或深刻領悟；

• 記憶：難以忘懷的生活經曆；

• 反思：記錄在手冊或日記中的個人思考；

• 冥想：随機浮現在腦海中的所謂浴室靈感。

信息抓取的标準

1：是否具有啟發性。

2：是否具有實用性

3：是否具有個性

4：是否具有新奇性

信息抓取終極标準：是否讓你為之共鳴

總結而言，通過培養敏銳的信息感知力、系統性的組織習慣與深度的自我表達，借助“第二大腦”這一強大工具，我們不僅能夠克服創作瓶頸，更能激發無限創意，實現知識與靈感的複利增長，成就非凡之作。由此産生1+1>2的效果，由量變向質變過渡。