有些孩子的童年陰影，算不算原生家庭的一個模式

你發現了嗎？一個家庭最可怕的不是窮，而是有一個善于制造内耗的人。——找到了制造問題的人

為了幾塊錢的碗打碎了，青菜買的不新鮮了，鞋子放的位置不對了，煮飯水放多了。——開始制造問題

明明是很小的過錯，這種人卻覺得如臨大敵，在家大吵大鬧，仿佛天就要塌了。——矛盾激化

就算是家裡有一些好事，也總能從雞蛋裡挑骨頭，找到機會制造矛盾，傳播垃圾情緒。——斤斤計較，思慮過甚

家庭成員時時刻刻都精神緊繃，沒有絲毫松弛感，精神能量被一點一點的耗光。——逃離的想法逐漸産生

這種家庭内耗有着極其隐秘且恐怖的傳染性，會慢慢的把家裡變成一座精神刑場。——有着非同一般的傳染性

家庭成員充滿了怨氣，委屈，指責，互相埋怨，失去應有的愛與活力。——都想找到錯誤，指責對方的錯誤，将錯誤歸咎對方

在内耗環境下而長大的人，内心容易缺乏安全感和極度敏感，——敏感是環境的産物

做什麼事都如履薄冰，甚至可能一輩子都在内耗中度過。——輪回循環開始了，沒有結束的時候

所以家裡有個内耗王簡直就是一場災難。——身處其中不知進退

内耗王的理由有許多：想過得好點有錯嗎？你們為什麼不注意一下細節？為什麼不能努力創造好的環境不讓人說？

嚴于律己，苛責以待人；

許多的人做父母不能太任性，任性的後果就是其他家人的反感和厭惡