慢跑（7）24.3.4

墨_淺2024.03.04 21:46:48500

昨日沒有跑步，今天跑了個10公裡，這也是我第一次跑這麼遠的距離。

說是跑，其實是邊走邊跑，這10公裡用了大約一個半小時的時間，運動完沒太感覺到很累，反而有一種輕松的感覺。估計明天就該有點乏了吧，正好明天可以休息一天。