請先取悅自己

我們經常為了讨好别人而委屈自己。

在單位要讨好領導，有時候還要顧及同事的想法和感受；

回了家要關照長輩，家人和孩子；

周末休息時，約三五好友出去吃飯，還要顧及朋友的胃口。

小時候，我們受了委屈就會大哭，或者不依不饒的等着人來安慰。

可是長大之後，委屈似乎就成了我們必須承受的東西，需要自己默默地吞下，然後在衆人面前表演雲淡風輕。

心裡的那一絲委屈也被我們視而不見了，仿佛一個痛習慣的人，對那一絲隐隐的痛早已免疫，可以與它長久的共存下去。

隻是，再小的痛苦，積累多了也會讓人無法承受吧。受的委屈多了，我們也會在深夜裡破防，像小時候一樣放聲哭泣，希望有人能來安慰自己。

受盡了委屈後，才明白被忽視的傷痛和委屈并不會消失，它們隻是被壓抑在心裡的一角，等着在某個時刻爆發。

也才明白，最重要的不是讨好别人，而是取悅自己。

不想參加的聚會就别去，聚會并沒有你想象的那麼重要。一個人在家裡做一頓可口的飯菜，看看電視也好，聽聽音樂也好，都能讓自己更有幸福感。

心情不好了就冷着臉，你不欠任何人的，隻要不妨礙别人，沒必要每天扮演笑容可掬。

累了就别着急幹活了。家不是你一個人的，不能隻靠你一個人維持。你是家裡的一份子，不是清潔工。

學會了先取悅自己，你不會失去什麼，反而會獲得更多。

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