我有間歇性不想見人症

偶爾的停下，是充電蓄能，是為了更好的出發。

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最近接受太多信息了，造成自己有點吸收不來。

想做的很多，但是精力 時間都不夠。

我開始意識到，我是該好好休息了

我想讓大腦放空，清理完，再梳理。

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這時候，我做了一個特别的選擇，我向普拉提館說，停卡幾天。

沒想到，一個這麼愛運動的人還會停卡休息。

我自己也很意外。這是第一次。

以前自己是情緒越低落，不開心，超愛運動，愛跑瑜伽館。

因為瑜伽館是我的療愈場所，是我下班後的快樂源泉，是可以把我從工作中抽離出來的。

對我來說，瑜伽是我一點一滴拾回熱愛生活的力量來源。

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每次下班跑到館裡，然後再回家。

所以來來回回折騰，感覺忙碌着，但又開始有點迷茫了。

下班後選擇哪裡都不去，隻想回到我一個人住的地方。

我不想看到任何人，有音樂，閱讀，寫東西，瑜伽陪我 就夠了。

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停下休息幾天，為了看看有沒有偏離目标方向，問問自己是否要做調整。

學會停下來，是為了方向更清晰，目标更明确，是為了讓自己越來越好。