吃好喝好睡好，真的是一句很簡單，但是卻有很樸實的祝福

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最近深層次睡眠不足

今天的感覺就是

人在睡不好的時候真正精神狀态會很不好，不管你有多麼強壯，

你還是能感覺到自己整個人是很疲憊提不起精神的

所以一定要讓自己睡好，睡到自然醒是最好的

那麼以後你工作之後，肯定不能做到這樣，那麼就要保證自己充足的睡眠

現在就覺得那句

吃好喝好睡好，真的是一句很簡單，但是卻有很樸實的祝福

也希望我們都可以做到這樣子！