悟了！處在拉伸區才會進步的很快

當我們做一件事的時候，如果一直停留在已知的範圍，就是自己已經特别熟的事情。滾瓜爛熟了，然後還一直在這個範圍裡面去做，你就不會得到任何的提高和增長，而如果你去做到比他要高一點，就像你吃葡萄，就是你去摘葡萄要踮着腳才能摘到的話，他就是叫做拉伸區，就是你墊墊腳都能夠得到的才叫做拉伸區，然後還有一個區域就是困難區，就是你墊腳也夠不着，你蹦起來也夠不着的，離你蹦起來還差十萬八千裡的，那叫做困難。

但有的時候做自己熟悉的事情，就會讓自己覺得很安心很舒服，不用刻意的去成長信手拈來呀。但你就永遠隻能停留在這個度了，想要追尋更深的進步，還是需要勇敢的跨越舒适區就像你要背書你不能一直的去讀他死記硬背，而是你可以停下來考一下自己。剛才這句話說的是什麼意思？自己去理解一下，然後慢慢的你理解的多了，你就會記得更多了。

然後等你先把稿子記熟了，背會了。這又成為了你的舒适區，然後你想要做到聚深聚色的去演習，你又需要代入感情，然後這個代入感情就是你的拉伸區，你就需要去觀摩，别人是怎麼做的怎麼演的，最後做到既有感情又有技巧的去表達。真的，這就是一個不斷成長和學習的過程。