看護孩子的家長

當看護孩子外出玩耍時，如果不玩手機，我們可以幹些啥？如果孩子看到看護的父母在津津有味地玩手機，給孩子們帶來的印象是什麼？

根據自己的觀察和經驗，我總結了以下幾個有趣、實用的方式：

第一，鍛煉身體。做眼保健操，做減肥操，做經絡操，做健美操等等，一切都可以随性、自在地健身。

第二，與有趣的家長聊天。與孩子的爺爺奶奶輩聊天，可以得到一些老人的智慧；與同齡的家長聊天，可以分享育兒的苦惱，了解一些育兒的好經驗。

第三，安靜地讀書。讀書的模樣很迷人，讀書的模樣很自信，讀書的模樣是一道風景。如果家長熱愛讀書和學習，孩子們也會對學習讀書不排斥吧！

第四，處理生活、學習中的一些東西。比如，你正在寫一篇簡書，比如你看到兩篇有趣的正能量的文章，又比如你用手機聽了一些有用的課程。之後，你可以跟孩子們談談自己的心得體會是什麼？你的感知是什麼？你的思考是什麼？而不是簡單地刷些視頻，就像水過地皮幹。我們不妨選擇讓自己的時間緊湊起來，有用起來。

第五，參與孩子們的玩耍活動。親子一起玩積木，一起接力賽，一起跳繩，一起捉迷藏，一起跷跷闆，……

第六、第七……更多更多的事情，可以在看護孩子的時候，選擇來做，充實我們的時間。

當然，我們應當清楚，在做所有這些事情的時候，保證看護好自己的孩子是第一位的，一心兩用呗！