成為自己的光

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圖片來自網絡

今日，休息！偷得浮生半日閑！

這半生一直在與有生具來的憂郁鬥争，傷春悲秋追風逐雨……

小時候，對那些傷感無能為力時，我最喜歡的就是坐在溪水邊發呆，聽溪水潺潺潺流逝，看風拂過淺草，感受一個人的孤獨安靜，讓那些莫名的悲傷自己消失。

長大了一些後，我就喜歡一個人遊蕩在山間摘春花觀夏螢，賞秋桐折冬楓。一個人對着花草樹木自言自語，将所有煩惱對傾訴給花草樹木聽，讓它消逝在風裡。

後來，上學了學會了寫字，就把心事留給了日記本，那些寫了又燒了或撕了的日記本記下了我曾經所以的掙紮與愛恨。

文字是有治愈能力的，無論是看到的還是寫出來的，一段讓人産生了共鳴的文字就是帶有治愈能力的。

所以，在過去漫長的幾十年歲月裡，大大多數時候我是靠着大量的閱讀和大量的書寫日記來救贖自己的。

然後來的後來，接觸冥想後，我更喜歡靜坐冥想來内觀自己的想法，向内去尋找内心的安定與平靜。

我在試着讓自己成為自己的光，引領自己到達内心的烏托邦……