每天推薦一本書 || 第2026天

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當熱愛不足以謀生的時候！可以先把工作當做一種謀生的手段，去滋養自己的熱愛。

----【書朋撿話】

積矽步，至千裡，日複一日，靜待花開~

【每天推薦一本書】第2026天

又是美好的一天。

今天，朋朋推薦的這本書是：

《重新找回自己》

作者：陳海賢

知名心理咨詢師，心理學博士。著有暢銷書《了不起的我》《愛，需要學習》。

首先是本書的内容簡介：

在當前壓力、焦慮、内卷等裹挾的當下，我們越來越感到身心的“動蕩”：

如何培養成長型思維？如何平衡眼前的生活與遙遠的夢想？如何在理想與平庸獲得平衡感？如何處理生活中的匮乏感？如何處理親密關系？如何克服拖延症？如何獲得人生的意義？如何接納，以及如何改變？如何實現自我轉變？……

《重新找回自己》是知名心理咨詢師陳海賢暖心之作，也是能夠幫助當代人解決心理困惑和難題的作品。

全書分為九大章節，書中既有專業的心理學知識，又有豐富動人的心理咨詢案例，還有與案例相對應的實踐方法。而且陳老師在每個章節的最後加了“多年後的回望”，成長後的陳海賢來回望六年前的陳海賢，讀者能從中看到陳老師文字蘊藏的智慧、豁達、淡然，以及令人溫暖的氣場。

接下來看看書評：

①

我們都渴望成長，然而這條路卻并不好走。在深陷困境時，我們孤獨又無助。幸而有這樣一位老師如朋友般的陪伴，告訴我們“路雖不好走，但總有走下去的理由，讓我給你些溫暖，也給你些力量吧。”不用擔心這本書是否雞湯，老師很專業，内容很有“料”。相信，認真讀後的你，會想說聲：感謝遇見！

②

我們一直在思考自己的人生，人生的意義到底在哪裡？人生是一條河，蜿蜒曲折，在河裡面和河邊，都會形成一個生态系統，裡面雜草叢生、花團錦簇、蟲啁鳥鳴，川流不息。我們依然會遇到很多坎坷，穿越峽谷，坦然接受，順其自然，活在當下，做好微小。

③

一邊讀一邊想陳老師慢悠悠又溫柔的語調，雞湯和真理的差别在于你是否真的理解并踐行。

④

當再次讀到“我并不知道自己将來會不會成功，至少，在一條容易的路和一條難的路之間，我選擇了一條難的路，因為它自由。這條路未必好走，我去幫大家探探路。”這段話的時候，内心的火苗又熱烈了起來，不同于第一次讀到的時候，這個火苗已經在我自己手裡了。

⑤

每一次我們面對挑戰、應對困難或做出選擇時，我們都在塑造自己的真實自我。這種塑造過程是一個動态、持續的過程，它使我們能夠不斷适應環境，成長為更好的自己。

以上是朋朋精選的書評，

僅供參考。

看過了簡介和書評，印象如何？

對這本書感興趣不？

有時間去讀一讀，看一看吧。

看過後可以來這裡留下你自己的書評。

最後是這本書其他的一些重要信息：

【ISBN号】9787572611889

【中圖法分類号】B82

【主題詞】幸福

今天的推薦就到這兒，我們明天見

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