懂得愛自己

你好呀，我是禾麥，見字喜歡。

今天晨練的時候，和她們聊起了身體狀況：你怎麼下不去啊？膝蓋有點疼。難怪你下不去。這個是太極拳24式下勢動作後的對話。

去年你打的很好啊。唔，沒辦法。

這個膝蓋疼不是你能左右的。疼就是提醒你要注意自己身體了。

身體和歲月是反向的。我們要有感恩之心，感恩是自己最大的财富。

這個疼是給自己敲響警鐘，身體是自己的，要學會愛惜自己。懂得愛自己。

你說對嗎！