山藥排骨湯
初五,老家趕集,目前一大早從市場上尋了三根山藥,正好冰箱裡有剩下的骨頭。
“白露至,秋意濃,正是山藥補佳時,”老人常打趣道秋冬時候的山藥勝過一切補藥,這就好比古諺“冬吃蘿蔔夏吃姜,不牢醫生開藥方。”自古以來,山藥就有補氣健脾化痰的功效。
首先骨頭洗淨備用,可以撒少量生粉,這樣洗的幹淨,煮出來的湯才足夠白,切好蔥姜,山藥用鹽搓洗幹淨、徹底洗去泥漬,切成丁
。鍋裡倒冷水,然後依次放入骨頭、料酒,加入姜片,煮個七八分鐘,撈出來,接着重新燒水開啟炖煮模式,骨頭,山藥一起放進去,差不多熬四十分鐘,撒蔥花及調料即可。
一鍋滿滿肉香味的山藥骨頭湯就好了,口感綿密細膩,帶點甜味兒,老少皆宜,秋冬滋補你值得擁有。
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