原來她是 npd

昨天無意中刷到一個視頻，博主生完小孩後自己的媽媽過來照顧，但是兩個人關系鬧得水火不容，老公又不給力，所以她辭職當了全職媽媽。

緊接着她分析了為什麼和自己的媽媽無法相處，原來她的媽媽就是典型的 npd 型人格。聽了聽她的描述，我的媽媽又何嘗不是這樣。

頓時感覺找到了知己一樣，興奮地給她狂點贊。

看了她的這則視頻，打開了我這些年糾結已久的心結。心情一下子豁然開朗，終于找到了一條和媽媽合适的相處之道。

拒絕同情，拒絕接受付出，拒絕深度交流，拒絕改變她，在條件允許的情況下盡量保持物理距離。

當我得知這種人格其實是一種天生的精神疾病的時候，我也就釋然了，開始跳出受害者思維，客觀地看待這件事。

最後，因為自己在這種環境下成長，免不了深受影響。所以，如何就此斬斷這種母愛的羁絆，不再影響下一代，可能是我要終身去修煉的課題。

今後的吾日三省吾身，有一省應該是 Am I do things like my mom？