彭鑫博士：養生五個關鍵問題

這五個關鍵問題是什麼呢？“一曰治神，二曰知養身，三曰知毒藥為真，四曰制砭石小大，五曰知府藏血氣之診”。

這五個問題第一個是一曰治神，指的是什麼呢？第一是醫生在治病的時候精神要專一，這是醫生要治神，同時最重要的是要把患者的神要調整好，患者的神調整好，就是我剛才講的，你看到這個人肝郁氣滞，郁悶生氣，你得幫他疏解開心裡邊的這些郁結，或者是善意的提醒他，讓他自己去反省，讓他去改正這種心态。這就是治神，治神不僅僅是包括精神專一，同時也要讓心情去除這些不良的情緒，喜怒憂思悲恐驚，怨恨惱怒煩，把這些不好的情緒和心理狀态給他去掉，讓他恢複到正确的安神定志這種狀态，讓他恬淡虛無，真氣從之，精神内守，病安從來，這就是所謂的治神。

第二個叫做“二曰知養身”，就是知道養生的方法，醫生要知道養生的方法，其實這裡邊不僅是醫生，老百姓也要知道如何來調養身體，這種方法就是養生的方法。

第三點叫做“知毒藥為真”，第三點醫生要對藥物的性味、歸經、性質、功用要非常熟悉，這就是什麼呢？這個地方就是要通曉中藥方劑，這個地方的毒藥指的就是草藥，并不是說咱們現在所謂的毒的意思，現在是有毒的東西的意思，其實這個地方的毒藥指的就是草藥，就是有偏性的這些植物都叫做毒藥，并不是是現在的意義上的中毒的那個毒的意思，所以這地方指的是要知道這些中藥、方劑，以及他們的配伍、功用、性味、歸經以及治療的時候的一些禁忌，這些都要知道，而且要掌握好。

第四點是“四曰制砭石小大”，第四點很有意思，是要對于制作自己治病的工具也要非常的熟悉，這個地方舉了一個例子是砭石，大家知道砭石是古代的醫生用一種石頭給它打磨成一個形狀之後，在身體上進行按摩甚至是擠壓或者是進行刮痧這種工具，有點像現在的刮痧，現在我們都知道好多地方他都賣這種砭石制作的刮痧闆，刮痧闆現在也是形狀各異，有的是扁圓形的，有的是像個梳子一樣。有的是特别長的，有的是橢圓型的，總而言之，有的是一頭大一頭小，有的刮痧闆有點穴的功能，我估計古代的砭石大多數都是用石頭做的，把石頭打磨成一個樣子，一個刮痧闆那種樣子，然後作為工具來進行治療，因為古代最古的時候，那個刀都是用石頭磨的，所以說有可能在切除瘡口的時候，也用石頭的這種刀來進行操作。所以叫做砭石。

第五點待續