今天下午去超市，剛進門，就聽到熟悉的聲音，可見音量不小，聲源來自于去年退休的同事，遠觀就能看出，她，漲體重了，肯定超過了10斤，體重一旦漲上來，就不容易，減下來了，應該家裡有秤吧！太吓人啦！夏天還見過面呢！還沒有這麼吓人呢！
就這體型，判斷她過的太舒服了吧！其實，太胖，太瘦，都不好，保持一個标準體重，是對自己負責，也是對家人負責！
退休後，感覺最重要的是管理好體重了，不能無限制的放松，肥胖可能會導緻許多疾病呀！真希望她自己能有減肥意識！
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