摘錄116

愛的定義是什麼？

“愛，我的定義是，一種能夠全面地看見、接受且尊重他人本來面貌的能力。有覺悟地愛他人，就是要增強這種能力。走出自我，與他人持續聯系在一起。這意味着我們不要求對方同樣愛我們，也不為他們對我們的愛設置條件。換句話說，我們的感覺是不包括在其中的。”

這個境界太高了，可能一般人接受不了，會覺得我愛他竟然不需要交換他來愛我？但實際上，愛不是用來交換的。

“這種愛的定義，挑戰我們去尊重自己，使我們感到自我滿足，滿足到無須他人來幫忙實現這種滿足。”

如果你發自内心地愛你的孩子，不要求回報，你隻是因為愛了他就已經滿足了，這才是真正的愛，而不是讓孩子必須用一些事情來跟自己交換。

這是第五個迷思，不要以為愛就有那麼了不起，如果這個愛是出了問題的，它反而會帶來更多的恐懼和痛苦。