限制你成長的核心因素

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往更深層次看，這些限制你成長的底層牽引力，其實是來自家庭、自我、環境等内在外在兩種力量，相互作用的結果。

1.内在關系：影響驅動力

哲學家梁漱溟：“人一生要處理好三層關系，自己與世界的關系，自己與他人的關系，自己與自己的關系。”

但其實，你與世界的關系，就是你與自己的關系的一種投射。

這種内在關系，往往是童年時期形成的，也就是你和父母構建的關系，影響到你對世界的感知。

舉個例子，我們普遍的認知是，職場的本質是一種交換。你以為你一直都在拿自己的時間、精力，和老闆、同事以及客戶做交易。

錯了！其實你一生都是在和自己做交易。

比如，你工作勤奮上進，難道真的是為了那點績效和獎金嗎？從核心來講，難道不是為了滿足自己的成長訴求嗎？而年輕人在職場中躺平，難道不是因為對自己無力改變現狀的一種擺爛嗎？

古人說：行有不得，不求諸人，反求諸己。

一個人在這個社會中生存，其實不管什麼關系，本質上都是你和自己的關系，它會演變成你的内驅力。

當你自己強大了，自己改變了，你身邊的世界才會随之改變。

環境沖擊底層思維

我們可以說，原生家庭也就是你的出生點位，就決定了後續很多的發展方向和風格。

就比如，為什麼沿海城市經濟更發達？古有先民逐水而居，現有城市近水而設。

首先，沿海地區地勢平坦，雨水也充足，内可耕種外可出海捕魚，吸引大量人口聚集；其次，運輸條件好，發展港口運輸，便于各國間貿易交流。人流動起來，經濟就活了。

經濟好了，老百姓的生活也就好了，教育、醫療等基礎配置自然也就起來了。還會吸引更多的外地人員加入，助力沿海城市發展。長此以往，政策、人才、資源必然也會更傾向于發達的沿海城市，這也就是經濟學中的馬太效應，強者愈強。

換到人身上也是如此，你原生家庭的資源、教育水平和思維方式，就會影響你前半生的很多重要抉擇。

但人跟城市不一樣的是，人是活的，可以從一個城市換到另一個城市；另外，人還有着自我覺醒和叠代能力，但這個能力也取決于你所處的環境和信息攝入。

就比如，一個孩子大學英語八級，畢業後再也沒咋用，不要懷疑，十來年後跟個高中生也差不多。

而一個連普通話都說不利索的福建人，跑到國外十來年，如果他不是躲在唐人街或者法拉盛不出來，他的英語水平要完爆當初的八級高手，相比于大學，環境對人的塑造更持久、更有決定性。

而且是環境改變人的思維，思維會進一步改變境遇，反過來再改變思維。

但這個過程無疑是緩慢且痛苦的。這也是為什麼“小鎮做題家”這個詞，之前引發了廣泛讨論？

就是太多的小鎮青年來到大城市後，新環境帶來的沖擊感太強，打破了原有認知和思維方式，甚至内心驕傲的破碎。

時間精力，被内卷消耗

除了内在關系和所處環境的限制影響，我們所有人都共有的、最公平的一個限制因素，就是時間。

但多少人沒有真正意識到，時間和年齡的寶貴呢？

多少人，曾經一腔熱血、躊躇滿志進入社會，立志幹出一番事業？然而，幾年摸爬滾打蓦然發現：勤勤懇懇打工好幾年，還不容易打拼到中層，人卻已到中年。

越往上晉升越難，職場後生像韭菜一茬茬冒出來，比你優秀、精力旺盛的比比皆是；身上背負的擔子還越來越重，精力被各種瑣事牽扯，孩子、房子、車子月月要供。看似外表光鮮，内心卻感慨“活得不如狗。”

身上已經被潛移默化的社會規則、人倫五常，套上了層層枷鎖。想要突破，是非常艱難。

而你奮鬥一生，隻不過是在自己父輩的基礎上略好。你是否會心有不甘呢？

所以，想要過好這一生，一定要規劃和管理好你的時間和精力。這些才是你人生最寶貴的财富。

什麼是勞動力？就是你的時間和勞動去換取報酬，但過度的占用就是消耗和剝削。

這就是為什麼當下那麼多年輕人反感“職場内卷”，更多時候，我們付出的時間和精力是在為别人的夢想“買單”。

然而，道理我們都懂。韓寒也曾說過，“為什麼我們看過這麼多書，還是過不好這一生？”

很多時候，是我們沒有從底層驅動力上去尋找原因。

如何從底層上對自己進行改變？

1.反思，提升認知能力

傅盛說，“人跟人之間最大的差别，就是認知上的不同。”人和人最終比拼的，是對一件事情的理解和對行業的洞察。

隻有你真正認知了這個世界，了解它的運行規律和内在邏輯，你才能夠有真正的進步。

而提升認知最好的方法，就是學會反思。

什麼是反思？反思就是對産生結果的原因進行分析，是對一開始的假設進行校正。

我們通常做事的順序是：做出假設→采取行動→産生結果。

反思的順序則是：觀察結果（現象）→研究原先假設→反思校正假設。

我們隻有不斷反思過去的經曆，提煉精華，指導未來，才能提升自己的學習能力，讓自己有所進步。

在學習的過程中，反思不僅能讓我們發現知識誤區，促進已有知識産生新知識，還能檢驗學習的新知識是否用了起來。

那我們日常生活如何訓練反思能力呢？

① 從小事反思，深入突破；

② 把生活案例化處理；

生活每天都在生産未經加工的經驗素材。我們的判斷來源于經驗，而有效的經驗來源于對判斷的反思。反思，讓我們把生活的素材重新解讀，成為洞見。

③ 培養記反思日記的習慣。

記錄反思日志時，不僅要記錄事情的結果，更要記錄自己的情緒和思考的過程，列出改進計劃。

記錄自己的思考過程，可以記下面幾個問題：

當時思考時，我考慮這件事情的目标了嗎？如果考慮了，當初的目标是什麼？

用正确的方法做事，提高成就的量級

① 成就＝成功率×影響力×速度

成就如果拆分成公式，至少取決于三個因素：做事情的速度或做事情的數量，每一件事的影響力，以及做事的成功率。

成就＝成功率×影響力×速度。