與陌生人說話之二在壓力下好好活着

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        為了短暫逃離近期工作與生活的重壓，我搭上了開往漢中的列車，計劃給自己一個短暫的假期。在這一天，我不再扮演母親、妻子的角色，不再是被财務報表壓得喘不過氣來的會計師，甚至不再是誰的女兒，也不再是遭受責難淚流滿面的員工。

        當火車啟動的一瞬，我的心也跟着釋然，一股積攢已久的委屈夾雜着淚水奪眶而出。經過片刻的情緒宣洩，我逐漸平靜下來。這時，身邊響起一句溫柔的詢問：“姑娘，你還好嗎？”随之而來的是遞到面前的一張紙巾。我擡眼看見鄰座是一位親切的大姐，有些尴尬地接過了紙巾，回複道：“謝謝，我隻是有點煩躁，稍微發洩一下。”

        大姐深表理解地點點頭，告訴我：“能出來散散心确實很好。”我微笑着回應：“是的，就是想出來放松一下。”

        大姐再次點頭贊同，接着說：“在你這個年紀，正處于事業爬坡期和家庭責任最為繁重的時候，壓力大是難免的。我也有過同樣的經曆，深知你現在的心情。”

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看着大姐溫暖的笑容，我忍不住問：“大姐，你有沒有想過放棄一些，讓自己的生活輕松一點大姐望向我，笑容溫和地回應：“當然，我曾認真考慮過這個問題，甚至真的放下工作，回家休整了半年。”

        “那這半年後發生了什麼呢？”我頗感好奇，急切地詢問。

        大姐稍作停頓，視線轉向窗外，仿佛在沉澱和追溯過去的體驗。“半年過後，我發現自己在主動逃避工作壓力，全力投入家庭瑣事的過程中并沒有得到預期的快樂。低壓力的生活并未如想象中那樣帶來幸福感，反而讓我開始懷念那些在壓力之下不斷求知進步、積累成就的日子。當我們試圖剝離充滿壓力的生活片段時，其實也在無意間剝落了那些促使我們成長的經曆。”

        我略顯困惑，向她提問：“既然如此，您豈不是又回到了起點？那麼，您是如何處理這種矛盾的呢？”

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大姐點頭表示贊同，然後解釋道：“沒錯，壓力依然存在，我看似回到了原點，但關鍵是我改變了與壓力相處的方式。我選擇以更加積極的态度面對生活，比如我後來雇傭鐘點工協助處理家務，而在工作上則嘗試與其他部門合作開展項目。盡管這樣做可能會減少獨立項目的數量和收入，但卻确保了我在家庭與工作雙重高壓狀态下仍能維持正常的生活節奏，成功度過了那段艱難時光。通過這種方式，我還結識了一位至今仍在合作的夥伴。你看，這樣算下來，是不是也算是一種收獲呢？”

        停頓了一下，大姐接着說，其實，那段時間的的經曆之所以有益，并非源自壓力或傷痛本身，而是源自于困境激發的力量，源自于将困苦轉化為意義的本能。這段經曆讓我堅信，我具備潛力和能力去轉化和超越這些挑戰。所以，好像以後，我都沒有被什麼壓力壓垮的經曆，我隻是不斷調整應對方式而已！

      看着大姐，我心裡好像通透了很多，原來郁悶，委屈，統統不見了，我知道這次漢中之行，不僅僅是散心，更是為自己解決問題重新思考的一次出行。我真正意識到，在壓力下我也能好好活着，生活中那些打不死我的，終将使我強大！