《人生的智慧》（29）

第五章 建議和格言——我們對待自己的态度（第十五、六節）1. 自我約束（15節）

所有發生在自己身上的事件，其本身并無直接關聯性；由人個體将事件進行關聯

→處理事件時，切忌糾纏不清，按照其原本各不相關的狀态處理事件，防止過多的相互幹擾

→純粹享受某單個事件的快樂/考慮沉重事件；進行單件事的深度思考；關注單件事情的更多細節

2. 節制自身欲望（16節）

在之前已經提過很多相關内容，這裡再次強調。

認知現實-令人羨慕的東西很難得到，同時很多禍患卻必然地降臨在我們的頭上。節制欲望有助于降低自身期望，提高幸福感，降低禍患發生。