别那麼敏感！

常說那些敏感的人對周圍的一切，有着豐富的感知力。所以他們不但觀察入圍而且感知力也是超于常人，但是凡事都是有利有弊。敏感的人也因此，更容易被一點小事兒所入侵，繼而陷入自我否定、精神内耗的沼澤地。

所以說敏感的人需要承受雙份痛苦，既讨厭别人，更讨厭自己。他們需要不斷從别人那裡獲得肯定，來填補内心的空缺。久而久之自己累，身邊的人也很累。

生活中，很多苦惱，其實都是源于自己的過度敏感、過度解讀。但其實，人生的舞台，并沒有那麼多觀衆。有時候，“鈍”一點兒，反而更幸福。

當你放下了别人的目光，也就拔下了心上的刺，當你撇下了過度的解讀，也就找到了快樂的可能。

生活的自洽源于自愛！提醒自己多向内求索，去感受，去接納，去消化，去熱愛！