唯有要事須慎待

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人生下半程，時間也好像是被按了快進鍵，光陰如電閃般流逝。至此以後，看明白，活通透，過灑脫，比什麼都重要。

不必讨好，不必僞裝，也不必擔憂，好好地理順自己與世界、自己與他人、自己與自己的關系，似乎更能輕松自在。

楊绛先生在她一百歲的時候感歎道：我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關系。

人生下半場，重要的事情雖然未必有，但也覺得這幾件事，還是需要謹慎對待，持續做好。

一、多讀書，讀好書

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造物主真是很神奇，既創造了人的軀體，還賦予了人的思想。維系生命的正常運轉，需要空氣、陽光、水、食物。而要保持更好的生命體驗，卻需要持續不斷地給予精神滋養。

如果想要豐富自己的精神世界，多讀書，讀好書，應該是最便捷的通達之路了。

迷茫時讀書，緩解焦慮；低谷時讀書，積蓄力量；閑暇時讀書，愉悅精神；年輕時讀書，少走彎路；年老時讀書，坦蕩歸途。

世上從來就沒有一帆風順的人生路，許多我們曾經經曆過的，複雜到無解的事情，其實前人早就經曆過了，且在不同的書籍裡，給出了可以參考的答案。

“書不是棍棒，卻會使人铿锵有力；書不是羽毛，卻會使人飛翔。”

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讀書多的人，不會被生活的瑣碎困住，縱使身處泥淖，也能綻放自己，獲得重生。

物質的富足，是很難彌補精神的空乏，但讀書可以。

作家嚴歌苓說：或許美化靈魂有不少途徑，但我想，閱讀是其中易走的，不昂貴的，不須求助他人的捷徑。

二．動起來

人體就像一個精密機器，閑置會生鏽，動起來或許能越來越靈活。堅持運動，身體變好了，生病也就變少了。

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人類最好的醫生是空氣，是陽光，是運動。運動，也是最頂級的養生。

運動中産生的内啡肽和血清素，會将你雕刻成你想成為的樣子。堅韌的意志，強壯的身體，優美的身段，年輕的心态，自信的樣子。

工作太忙，家務事太多，身體不舒服，不去運動的理由有無數個，但隻要你選擇開始，并持之以恒地将它養成一種習慣，就靜等時間釀造的變化。

富養自己，就從動起來開始吧。

三．保持善良

如果說，聰明是一種天賦，善良則是聰明的選擇。

人為善，福雖未至，禍已遠離。行善之人，如春園之草，不見其長，日有所增。

不管世界多複雜，周遭多紛亂，都要保持本心，堅守善良。做好事，行善念，福氣自會到來。

善事無分大小，發自本心，源于善良，生活中的點點滴滴，都是善意的場。公交車上，為需要的人讓個坐；打開單元門的時候，為匆匆趕來的人留一下門；寒風中的地攤前，買了大爺剩下的菜……

贈人玫瑰，手留餘香。善良的人，一邊付出着愛，也一邊收獲着愛，這是一種雙向的滋養。

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四．多見山水

讀萬卷書，行萬裡路，見不同的風景，會帶給你最美好的人生體驗。

海邊看日出，山裡聽松風，江南賞煙雨，草原撫牛羊；春觀花，夏遇雨，秋望色，冬賞雪……。

旅行的快樂，是在于一個又一個的抵達過程中，那些帶給自己的心靈撞擊。遇到不同的人，見識千奇百怪的事，體驗不同地域的文化差異，以及大自然的鬼斧神工造就的一方神奇秘境。

看到的、聽到的、感受到的東西多了，你才能明白自己的天地是如此有限。

有些地，初來乍到，便有似曾相似的感覺；有些人，首次相遇，也有甚似親人的溫暖。

旅行的迷人之處，也在于這些冥冥之中的際遇，尤如我們扛着不輕不重的今生，去浏覽了自己的前生和來世。

當你厭煩了枯燥乏味的生活，就背着行囊去見山見水吧。

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五．好好做飯

台灣美食家蔡瀾說：人生的意義就是吃吃喝喝，就這麼簡單和基本，因為簡單和基本最美麗。

作為俗人，也深以為然。

吃飽是基礎，吃好為升華。好好做飯好好吃，看似簡單平常，實則充滿哲理。有條件的時候，真的要好好享受做飯這件事情。

小時候，家裡一直是有老人做飯，甚至于人到中年的母親，也是從不染指廚房裡的事情。所以，在我的童年和青年時代，也從未關注過做飯這件事。

後來，母親也很會做飯，可她也是在退休以後，才開始學着去做的。母親說，即便是一件不喜歡不擅長的事，隻要用心去對待，也不會差到哪裡去。

我知道，做飯這件事，母親的用心，全是源于她濃濃的愛，對家人，對兒孫，對生活，對生命。

如今，我們也到了用心、用愛去對待好好做飯這件事的年齡，也更能體會當年母親對于好好做飯的那份情愫，也在好好做飯中體驗到了心流的産生。

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六．培養愛好

人生尤如一個慢慢散場的聚會，親人、朋友、熟人，終将會各自走散。

孤獨不是一種場景，而是一種狀态。有時候，即便是置身于熱鬧的氛圍，也會有孤獨感的産生。而有時候，即使是一個人，幹點喜歡的事情，很充實，很愉悅。

年紀越大，越應該培養一些個人的興趣和愛好。可以是喜歡的工作，可以是輕松的休閑，也可以畫畫，聽歌，養花，做手工，甚至可以是散步，做飯，撸貓。

愛好無高低，喜歡就好，隻要這件事，能夠讓你持續不斷地從中收獲喜悅。

波伏娃說：我要是兩個人就好了，一個說話另一個聽，一個生活另一個看。我多麼知道愛自己，我誰都不羨慕。

世上沒有兩個我，但我們可以跳出自我打量自己，好好去愛這個雖不完美，但很真實的自己。

生命尤如一塊調色闆，我們每個人都可以選擇不同的顔料，去把它調成自己最喜歡的色彩，或紅，或紫，或黃，或藍，或七彩斑斓！