手腕上長了一個突出物
不是剛剛擠臉上的一個位置不太好的疙瘩時又扭了一下手腕,我差點都忘了兩個星期前我的手腕上長了一個突出物的事情。
生活方式 手腕 習慣 改變 學習
兩個星期前,室友再次對我的手腕突出的骨頭發表議論的時候,我沒有回怼過去說那是因為我的手太瘦,骨頭就是那個樣子的。因為我兩個手做同樣的動作做了一下對比發現,右手的那個骨頭确實是要比左手的鼓太多了。于是我就開始上網學習了,然後有人說使大勁把那個突出的地方擠破,有人說要去醫院做手術割掉,兩種都太疼了,我并不想操作。我看到了另外的一種說法,是手腕使用姿勢的問題,尤其是長時間玩手機造成的,可以用減少使用手腕的時間來解決,不行再去醫院。我迅速采信了這條信息。
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我最近玩手機是有點多,當然用的也多,當下立馬我的右手就被閑置起來,非要用手機的時候我就用左手操作,雖然速度慢點,但是可以有機會鍛煉一下我的右腦,倒也是一個好事情。第一天堅持的特别好,當然手腕其實已經是疼的,連平端一碗水都是疼的。這樣兩天後,我的手腕感覺好多了,起碼是不疼的。周末的時候去逛街,不經意居然發現這塊突起就小了很多。我特别的開心,方法的居然奏效了。
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接下來的日子裡一些可以開發我右腦的動作被保留了下來,但比如像玩手機這種事情又悄然開始了。然後沒幾天我發現我的手腕又有些不适,那個突出是下去了,但它好像又變胖了。好吧,我還是要少玩點手機的。
from:自由喵
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