晚安心語

不管工作多忙,

一定要勤喝水，

注意飲食起居的規律，

注意休息。

隻有均衡的飲食，

平和的心态，

有規律的起居，

和适量的運動，

才能有健康的身體。

千萬記住，

健康的身體，

可以換來幸福和财富，

而什麼都換不來健康，

一定要珍惜自己的身體！

健康不是第一，而是唯一！

作者:《沙姐@人在旅途》

一位熱愛寫作，喜歡文字，愛喝奶茶，喜歡讀書，感悟人生，向往詩和遠方的姑娘……………

同時也非常感謝您的閱讀與評論，我的世界你來過，就已萬分知足，有無贊賞和能量都無關緊要和輕重。

...

感謝您閱讀到這裡，語音到不了的确地方，文字可以。如果我的文字使你産生同感與共鳴，也是一種欣慰！✍✍✍