最佳狀态來寫作

寫作看似腦力勞動，精力高度集中，其實對于日更幾千字、甚至上萬字的作者即便打字速度很快，也避免不了一天幾個小時端坐在電腦前“啪啪”敲字，自然語音輸出的作者除外，達到這個狀态的人畢竟不多。

自從開始在平台碼字，我自認為生活還是比較規律的：

早晨出去鍛煉，上午在家碼字，午休時間固定，下午做自己喜歡的事情，晚上散步回來看會書、打遊戲、刷短視頻。

最近天氣熱，我又是第一次在外地過夏天多少有點不适應，固有的生活習慣也被打亂：

非必要白天不外出，那種蒸籠般的感覺仿佛進到了桑拿房，腦袋懵懵的。

夜裡睡眠質量不好，早晨起床頭腦不太清醒，碼字狀态不佳，我也不勉強，索性睡個回籠覺養足精神再碼字。果然效果不錯，一氣呵成幾千字。

每晚21點前後，開始走出家門慢跑或者快走，讓身心都呼吸一下外面的空氣，肢體也舒展開來。

鍛煉結束，要麼看會書，或者寫幾個大字讓浮躁的心緒穩定下來。

睡前手機不進卧室，要不然遊戲一關跟着一關打，短視頻刷得停不下來。尤其是最近我迷上了時事，關注的幾個軍事博主天天都在更新。

寫作與我，是愛好也渴望文字被看見，不管文筆怎樣，都要保持最佳狀态來寫作，才能把所思所想、所見所聞及時、真實地記錄下來。

狀态不佳的時候咱不勉強自己，要麼出去走走、或者幹點喜歡的事情換換腦筋。如果真的想寫，就寫點碎碎念等輕松的話題，千萬不要逼自己。